Let's大谷家　あんたの日記

元旦に引き続き、2日もジョギング開始。
いや〜、朝日は元旦だろうがなんだろうが、いいもんです。気持ちいい！！

ただ、寒いっすね。。。
明日からは、ジムのレッスンも開始されるし、今日まではジョギングで体動かしておかないと、太るばっかりだし・・・
おまけに、今年は駅伝まで出場するという暴挙も考えてるし・・・

で、今日も元気に行って来ました。
いや〜寒くって、はじめのころはトロトロと、、、おっちゃんたちに思いっきり抜かされながら体あっためて走っていたら、、、来た、キタ、きたぞ。。。

ｷﾀ ━━━ヽ(´･ω･｀)ﾉ ━━━!!

ランナーズ・ハイ！！
5kmくらい走ったところで、足は軽くなるは、呼吸は整うわで、ペースアーーーップ！！
膝も痛くないし、ここぞとばかりに思いっきり飛ばして走ってましたが、3kmくらい走ったところで、公園終了。さすがに、この状態でこれ以上走りまくると体壊すと思ったので、いつものとおり、公園を後に、、、そのままこのペースで家まで走ろうかな〜と思ったら、公園出口の階段上ったところでペースダウンしたら、もう足が動かなくなりました。
駄目ですね、続けて走らないと継続しないらしい。。。
この状態で、5km継続できるようにしなければ、、、(駅伝：5km担当っぽいので。)

で、今日の結果。


10km行ってませんが、始めと終わりのタラタラペース(歩いてんだか、走ってんだかわからないペース)を考えると、いい感じのタイムかも・・・夢の10km-40分台を今年は出すことができるか？
ちっと、ジョギングもがんばるか。。。エアロばかりじゃなくて。。。

あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いします。

昨晩のNHKへの暴言の数々、すいませんでした。
今日は元旦ということで、昨日のことは、全てリセットということでお願いします。

さて、今年は自宅でお正月を迎えました。
で、朝早くおきてしまったもので、御来光を見ようと、近くの公園（さいたま市西湖公園）に走りに行って来ました。
まあ、早い話、「初走り」ということで・・・
（元旦から走るなんて、阿呆ですね〜）

しかし、公園行ってみると、結構走っていましたよ。みんな、元旦からよくやるな〜。（お前もだよ！！）

まだ、朝日があがっておらず、月がきれいに出ていました。
御来光スポットまで、いいペースで走っていい気分！！

そして、御来光を・・・




へたくそな歌でごめんなさい。
この日、気温は氷点下いってましたので、寒くて寒くて・・・
このとき、おじちゃん横切って、変な顔されたけど、まあいいや。新年早々、あきらめ・・

この後、西湖公園１週して帰ろうとしたら、cosmoredsさんから電話が・・・
どうも、同じ公園の逆側にいるらしい。逆側までは、2〜3km程度あったので、無理かな〜と、また今度ということで電話切りました。
たぶん、これから走るのかな〜と。。。

で、軽快に走り始めてすぐに腹が・・・
ちょうどトイレがあったので、そこで初○○○をかましました。
今年初は、寒い公園のトイレでした。なんか、むなしい・・・

その後、途中からおっちゃん２人に抜かされて、そのおっちゃんたちの走りがちょうどいいスピードだったので、ペースメーカーになってもらって後ろからついていきました。いいスピードだった・・・

そして、半周回って公園を後にしようとしたら、公園にエアロメンバーが・・・
御来光を見に着ていただけだったので、舞ってくれていたんですね。あけましておめでとうございます。
皆で記念写真を撮って、すぐに解散！！
（そりゃ、寒かったですから・・・）

そのまま自宅までいい感じで走り終えて、初ランニングは「約7.7km」程度。
まあまあの距離で、膝も痛くなかったので、初ランニングとしては良かったです。

年明け早々から、こんな感じですが、今年もよろしくお願いします！！